疫情要是控制不住怎么办1、除了关注身体状况，理性分析也是关键。在排除感染可能后，若身体出现其他问题，必要时也应前往医院就诊，并在医生的指导下合理用药。同时，保持情绪稳定同样重要，告诉自己并未出现感染症状，周围也没有确诊或疑似病例，且已做好防护措施，从而减轻恐慌和焦虑情绪。2、疫情期间知道自己是健康