...我爸妈只能在楼里呆着,感觉情绪低落了很多,应该怎么办?当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总