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7岁左右是孩子学习击剑的黄金年龄，这时候学习很容易出成绩。
14岁以前，是神经系统发育的最佳时期，击剑运动可以给孩子良好的刺激，有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提升创造力，同时孩子在7岁左右开始学击剑较为合适。
击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。
然而不论是8岁开始还是15岁开始，决定他们在这项运动中取得高水平进步的能力与他们开始时的年龄关系不大，而更多的是与他们进入俱乐部后的学习质量和训练情况有关。
不算很晚，现在想学也是可以的。
5岁左右的小朋友就可以接触击剑了，这个年龄的小朋友就像一张白纸一样，对于事物已经开始有了些许了解，是性格的养成和行为规范养成的关键时间点！也有能力可以接受这些知识和去学习击剑。7岁算比较合适的年龄，他们的接触适应能力会更快，但是也是要根据个体的情况而定的。
学击剑的准备
通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。
学习击剑最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。
扩展资料：
学击剑的好处：
对于智力的开发有一定的帮助，因为练习过程中可以建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，提高了形象思维和创造力。
搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，以迅速准确的结论来指导自己的行动，能够促进训练者的快速应变能力，很多在艾鲁特击剑中心学过击剑的家长反映，自己的孩子在学习击剑后，专注度提高了很多。
击剑中,要求运动员仔细观察对手,迅速作出判断并果断出击,这对培养孩子的专注力、反应能力和临场应变能力很有帮助;在击剑赛场上,孩子们需要独立面对对手作出判断,这能锻炼孩子独立迎战的能力和勇气,同时,它是一个有团体的比赛的项目,还能培养孩子的集体意识;击剑在心理上可以锻炼孩子的心态,身体上可以锻炼孩子的协调能力,提高孩子的身体素质,对于孩子的身心健康发展都很有帮助。
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