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强迫症的有效治疗方法包括药物治疗和心理治疗，具体如下：
1、药物治疗：药物治疗是强迫症的主要治疗方法之一。药物治疗需要全疗程，包括急性期、巩固期和维持期三个治疗阶段。药物治疗一般从一线药物中进行选择，指选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂，把它也叫做SSRI，例如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰，药物治疗需要足量、足疗程治疗；
2、心理治疗：强迫症发病往往跟患者的性格、个人生活经历、社会心理因素和精神创伤有密切关系。单靠药物治疗往往很难达到令人满意的效果，需要在药物治疗基础之上，同时辅助以心理治疗。目前强迫症的主要心理治疗方法有行为治疗法、精神分析法、认知治疗法、认知行为疗法、森田疗法和支持性的心理治疗等。心理治疗建议定期到治疗室在心理治疗师的指导下进行，与药物治疗一样，心理治疗的效果也不是立竿见影，需要长期的过程；
3、物理治疗：例如经颅磁刺激、改良式电抽搐治疗、深部脑刺激、迷走神经刺激等，但是物理治疗的方法疗效都不太确切，所以不主张以物理治疗为主要的治疗方法。
对于大多数强迫症患者来讲，主张药物治疗和心理治疗，同时或者先后进行，比单独使用任何治疗效果要好。
在生活中很多人都会调侃自己有强迫症，但是其实真正的 强迫症对于人体的伤害是极大的，部分的患者甚至会因为患有强迫症的原因导致生活备受影响。所以更应该及时的采取合适的方法调节强迫症，让自己可以彻底的摆脱强迫症的伤害。那么到底强迫症有什么治疗方法呢?
1，心理治疗。大部分的人患上强迫症都是因为不良的心理导致的，所以在治疗的时候更应该重视心理治疗的重要性，让患者可以通过科学的心理治疗获得健康。而心理治疗一般需要专业的心理咨询师的帮助，自己进行调节效果是十分差的。2，药物治疗。药物治疗一般和心理治疗配合使用，因为对于症状比较严重的患者而言很容易就会出现各种各样的躯体性症状，这些症状对于人体是毫无好处的，还会加重患者的心理压力，所以在这个时候最好可以通过药物减低躯体性症状，以获得更加好的治疗效果。
3，运动治疗。运动可以帮助患者改善体质，远离强迫症的伤害，所以对于大部分的强迫症的患者而言都是十分好的治疗方法，建议强迫症的患者在生活中养成良好的运动习惯。
4，训练。患者还可以通过日常的训练减低强迫症对于正常生活的影响，这一种治疗方法的好处在于可以让患者逐渐体验到其实自己总是强制性去做的事情对于自己的影响并没有这么大。
最后，强迫症的治疗是讲究方法的，所以大家不要随便的进行治疗，而应该在发现自己有类似的症状之后到医院进行专业的评估，然后再进行治疗。不要因为错误的治疗导致强迫症的问题变得越来越严重。此外，也希望那些经常调侃自己患有强迫症的人士可以理解清楚强迫症的坏处，不要把强迫症当做玩笑。
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