网上科普有关“菊花能做枕头吗？”话题很是火热，小编也是针对菊花能做枕头吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
近年来很流行一种养生方式，就是用一些花或者其它的中药材做枕头。其实菊花也是可以做枕头的，可能大部分人对养生枕不太了解，没关系，下面就随小编一起来看看，怎么用菊花做枕头，菊花枕有什么功效。
1、制作方法
做菊花枕头最好选择野菊花，野菊花既有观赏作用，还有药用价值。去药店买野菊花干，川芎，牡丹皮，白芷装入枕头套内，然后将口缝好就可以了，这种枕头可以使用一年左右。菊花枕以菊花的用量居多，其次是川芎，最后就是丹皮和白芷，具体的用量看枕头的大小定。菊花搭配不同的中药材，功效也会有所不同，比如菊花和决明子一起做枕头，能清心明目，降血压，改善颈椎病。
2、功效作用
川芎有行气活血，丹皮有清热凉血，菊花有疏散风热，白芷有生肌止痛的作用，它们配伍制成的菊花枕，功效叠加，能缓解头痛头晕的症状，有清心安神之功效。所以对于睡眠不好，不踏实的人来说，不妨试着做一个菊花枕，长期坚持，会让你感到神清气爽，有助于改善睡眠质量。
3、有哪几种
《本草纲目》曾记载：菊花，作枕明目。从菊花的品种来说，也可以使用白菊花和黄菊花。白菊花做枕头可以养肝明目，预防头晕；黄菊花做枕头能预防清热解毒，改善风热感冒引起的不适。虽然市面上常见的是白菊花枕，但野菊花枕更有优势，它带有天然的清香气味，清热解毒能力更强。
用菊花做枕头有什么好处
你好 菊花枕头对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
用菊花作为枕芯的菊花枕具有清热疏风、益肝明目、抗感染等方面的特性。而菊花枕最大的功效还是它能治头痛和头晕等症状。
菊花可以做枕头吗 菊花枕头功效
菊花枕头 改善睡眠预防三高。
以野菊花晒干作枕心，称之为菊花枕。菊花枕由来已久，明人李时珍的《本草纲目》中就有“菊花枕”的记载；清朝《清宫二年记》说慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放，总要采摘大朵菊花，暴晒后装入枕袋，置头下就寝。
南宋著名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯，他在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”晚年时，陆游又写了一首《老态》诗，诗中曰：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”自此在养身史上，以“头风便菊枕”名句传世。菊花枕还可治头晕眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民谚有云：“菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。”
古人之所以喜用菊花枕，原因就是它在其清热疏风、益肝明目、抗感染等方面的特性。而最重要的一点就是可以治头痛，我国古代的医学典籍中有不少以药枕医治头颈诸疾的记载。
不仅是中国的医生善用菊花来治疗头痛。天下医理相同，外国人治头痛也用菊花。在欧洲，有人患头痛病，医生就投以菊花泡菜饮之，可慢慢缓解；若是属于慢性头痛，反复发作的，睡菊花枕，以求根治。朝鲜人患头痛病，医生告诫病人，用菊花根煎水服用，其功甚著。
传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
医化机理：理化分析表明，野菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花枕是一种传统药枕，有健身疗疾的作用。?
制作菊花枕的方法如下：选用菊花(干品)1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。?
枕中所用的菊花，不仅是观赏名花，还是一味中药，中医学认为，菊花味甘、苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效。现代医学研究证实，菊花含菊甙、腺嘌呤、黄酮类及挥发油等，具有降压的作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒等有抑制作用，还具有消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血等作用。川芎可行气活血；丹皮可清热凉血；白芷可祛风解表、生肌止痛。菊花与这三味药配合在一起，具有相辅相成、加强药力的作用。?
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